Что такое глубокая депрессия?

Глубокая депрессия. Склонность к данной депрессии, чаще всего, передается по наследству. Классическая глубокая депрессия - это состояние, когда стабильно исчезает настроение. Оно приобретает оттенок тоскливости и подавленности. Человеку становится не интересно жить, работать, любить, дружить, заниматься сексом, ездить отдыхать, проводить время в шумных и веселых компаниях. Он  перестает испытывать чувство радости от событий, которые раньше ему доставляли удовольствие и повышали настроение. Постепенно исчезает желание заниматься прежними любимыми хобби, пропадает инициатива и, даже, текущие обязанности выполняются с большим трудом. Приходится каждый раз заставлять себя вставать с постели и начинать этот бесконечно усталый и серый день.

При утяжелении депрессии, человеку хочется остаться одному, закрыться в комнате, укрыться одеялом и, отвернувшись к спинке дивана, думать насколько не удалась его жизнь. Пессимистичные мысли одолевают постоянно. Будущее видится не благополучным, темным и не удачным. Разрушаются отношения в семье и на работе. Чувство собственной виновности во всем, что имело место в его жизни, проникает в самую глубь сознания и не оставляет места на надежду. Пропадает уверенность в своих силах и, прежде энергичный, целеустремленный человек, превращается в мнительного, тяжелого на подъем, грустного старикашку. За приглашениями друзей провести время интересно и активно, чаще, следует отказ. Снижается удовлетворение от сексуальных отношений, уменьшается возбуждение, а потом, и вообще пропадает половое влечение к партнеру, каким бы сексуальным он ни был. Как правило, нарушается ночной сон, который становится поверхностным, с очень ранними внезапными пробуждениями и жуткой усталость и разбитостью по утрам. Аппетит ухудшается и человек, чаще всего, худеет. Глубокая депрессия сопровождается тяжестью и дискомфортом в области груди и сердца. Появляется чувство не хватки воздуха, не полного вдоха и затруднения выдоха. Человек испытывает ощущения першения или кома в горле, которые могут усиливаться или ослабевать в зависимости от состояния. Мы слышим жалобы на дискомфорт в области сердца, сердцебиение, возможно, боли в животе или других частях тела.

Уже на начальных стадиях, такую депрессию необходимо лечить у врачей, обращаться к психотерапевту. Это миф, что она пройдет сама. Будьте внимательны и заботливы к своему душевному здоровью и здоровью близких Вам людей. 

 

 
 
 
 
  • 24 июля 2020
    24-26 июля 2020 года будет проходить "Тренинг личностного роста "Ресурсы личности". Тренинг в горах по устойчивости к стрессу, укреплению духа и коррекции жизненных стратегий. Повышает активность и восстанавливает психологическое здоровье. В сопровождении профессионального психолога, психотерапевта и ведущего специалиста по методу символдрама Обухова-Козаровицкого Якова Леонидовича (г.Москва).
  • 11 июня 2020
    11 июня - 14 июня 2020 года состоится Корпоративный тренинг восстановления эмоционального ресурса "Твоя вершина". Это уникальная психотерапевтическая программа в горных условиях. Возможность вырваться из привычной среды и раскрыть новые ресурсы в нестандартных условиях. Сбросить эмоциональное и мышечное напряжение, отдохнуть и выйти за границы своих привычных стереотипов, создать запас энергии на будущий год, обновить организм, добавив бодрости и свежести. Тренинг будет проводить профессиональный психолог, телесно-ориентированный психотерапевт - Вартанян Виолетта Микаэловна (г. Москва)
  • 30 мая 2020
    30 апреля - 4 мая 2020 года состоится тренинг восстановления эмоционального ресурса "Ритм перемен". Программа направлена на снятие стресса, наполнение энергией, повышения уровня эмоционального интеллекта и способности к непринужденному общению и не только! Тренинг будет проходить в уникальных природных условиях под руководством профессионального психолога, телесно-ориентированного психотерапевта - Вартанян Виолетты Микаэловны (г. Москва)
  • 15 февраля 2020
    15-17 февраля 2020 года будет проходить Обучающий семинар "А1-Введение и основы символдрамы". Семинар А 1 знакомит участников с основными техниками символдрамы. Структура семинара предполагает активное участие каждого члена группы, живое общение с преподавателем и другими участниками. В ходе семинара Вы получите знания и практические навыки, которые сможете сразу же использовать в своей работе с пациентами. Ведущий семинара: Обухов-Козаровицкий Яков Леонидович – почетный профессор Московского института психоанализа, психотерапевт, психолог, кандидат психологических наук, член ППЛ, член МОКПО, президент Ассоциации организаций развития символдрамы - Кататимно-имагинативной психотерапии, доцент МОКПО.

Новые фотографии

Первая страница Выслать нам письмо Карта сайта Распечатать эту страницу