Программа

Тренинг "Твоя вершина-создай свою территорию отношений"

19 - 24 сентября 2025

Программа тренинга
«Твоя вершина – создай свою территорию отношений»

– это, психологический/ мотивационный тренинг, направленный на развитие навыков построения здоровых, гармоничных отношений (личных, профессиональных, семейных) через метафору покорения горной вершины.  

Содержание программы:

1. Метафора горы и отношений  
   - Как восхождение на вершину символизирует путь к гармоничным отношениям.  
   - Преодоление страхов, барьеров и ограничений в общении.  

2. Создание «своей территории» в отношениях  
   - Установление личных границ.  
   - Развитие уверенности и осознанности в общении.  
   - Поиск баланса между близостью и свободой.  

3. Практические инструменты  
   - Техники эффективной коммуникации.  
   - Работа с эмоциональными блоками.  
   - Развитие эмпатии и доверия.  

4. Командные и индивидуальные упражнения  
   - Возможны элементы веревочного курса, групповые обсуждения, медитации.  

Для кого?  

- Для тех, кто хочет улучшить отношения с партнером, семьей, коллегами.  
- Для людей, переживающих кризис в общении.  
- Для тех, кто хочет научиться выстраивать здоровые границы.  

Ведущая семинара:
ВАРТАНЯН Виолетта Микаэловна – кандидат психологических наук, клинический психолог-консультант, художник, член Международной ассоциации развития Символдрамы, телесно-ориентированный психотерапевт.

 

Время проведения: 19-24 сентября 2025 г.

Место проведения: горы Северного Кавказа, Лабинское ущелье, пос. Рожкао, база активного отдыха.


Вы получите возможность остановиться и посмотреть на ваш мир с высоты горы Джинтау, наберётесь энергии реки Большая Лаба, расставите по местам мысли и чувства, обретёте гармонию ума и сердца, найдет свой внутренний ритм восприятия жизни.

 

Задачи

Методы

Осознать свои чувства и прожить глубинные образы, влияющие на реальную жизнь

Снять стресс и наполниться энергией

Почувствовать мышечный панцирь своего тела и овладеть навыком релаксации

Повысить уровень эмоционального интеллекта и способности к непринужденному общению

Символдарама, активное воображение - «сновидения наяву»

Когнитивно-поведенческая терапия,  ролевые игры

Телесно-ориентированные техники, мышечная релаксация, танцевально-двигательная терапия

Ресурсные упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стоимость 6 дн/5 ночей: при оплате до 20 июля-скидка 5%. Забронируйте место заранее. В группе не более 12 человек.

 

В оплату входит: психологическая программа тренинга,  туристическая программа, проживание в 2х местном номере, 3-х разовое питание, баня с дубовыми вениками, трансфер аэропорт Ставрополь - пос.Рожкао – аэропорт Ставрополь. Авиаперелет/ж/д в оплату не входит и приобретается самостоятельно. 

 

Программа делится на 4 этапа, как восхождение на гору:
1. «База» — диагностика ваших отношений и постановка целей.
2. «Акклиматизация» — работа с страхами и блоками в общении.
3. «Штурм» — практика новых моделей поведения.
4. «Вершина» — интеграция навыков в жизнь.


Полное описание с методиками высылаем после регистрации — так мы сохраняем индивидуальный подход к каждой группе.


Регистрация и дополнительная информация:
WhatsApp: +7 938-355-62-64
 
Или оставьте электронную заявку на сайте, и мы сразу с Вами свяжемся!

 
 
 

 
 
 

 

Заявка на участие в программе

Тренинг "Твоя вершина-создай свою территорию отношений"
19 - 24 сентября 2025

Пожалуйста заполните и отошлите данную форму, чтобы подать заявку на участие в программе.

Фамилия:
Имя:
Отчество:
Возраст (полных лет):
Адрес проживания:
Образование:
Место работы:
Контактный E-mail:
Контактный телефон:
Заметки/прочая информация:
 
 

Новые фотографии

Первая страница Выслать нам письмо Карта сайта Распечатать эту страницу