Программа

Тренинг восстановления эмоционального ресурса «Ритм перемен»

8 - 12 июля 2020

Тренинг восстановления эмоционального ресурса

«Ритм перемен»

 Ведущая семинара:

ВАРТАНЯН Виолетта Микаэловна – кандидат психологических наук, клинический психолог-консультант, художник, член Международной ассоциации развития Символдрамы, телесно-ориентированный психотерапевт.

Время проведения: 8– 9 июля 2020 г.

Место проведения: горы Западного Кавказа, Карачаево-Черкесская Республика, Урупский район, пос. Рожкао, база активного отдыха «Комбат» - rozhkao.ru.

Вы получите возможность остановиться и посмотреть на ваш мир с высоты горы Джинту, наберётесь энергии реки Большая Лаба, расставите по местам мысли и чувства, обретёте гармонию ума и сердца, найдет свой внутренний ритм восприятия жизни.

Задачи

Методы

Осознать свои чувства и прожить глубинные образы, влияющие на реальную жизнь

Снять стресс и наполниться энергией

Почувствовать мышечный панцирь своего тела и овладеть навыком релаксации

Повысить уровень эмоционального интеллекта и способности к непринужденному общению

Символдарама, активное воображение - «сновидения наяву»

Когнитивно-поведенческая терапия,  ролевые игры

Телесно-ориентированные техники, мышечная релаксация, танцевально-двигательная терапия

Ресурсные упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стоимость 5 дн/4 ночи: 70 тысяч рублей, при оплате до 25 июня - скидка 10%. Забронируйте место заранее. В группе не более 10 человек.

В оплату входит: трансфер аэропорт Ставрополь - пос.Рожкао – аэропорт Ставрополь; проживание в комфортабельных номерах; 3-х разовое питание; программа тренинга.

Авиаперелет Москва-Ставрополь-Москва в оплату не входит и приобретается самостоятельно. 

 

ПРОГРАММА

 

11-30

15-00

15-30

16-00

19-30

20-00

8 июля

Встреча группы, трансфер.

Прибытие в пос. Рожкао. Размещение.

Обед.

Поселок Рожкао - особая территория Силы. Правила. Семинар у реки.

Ужин (форель, грибы, чай из горных трав).

Баня, купание в горной реке. Костер.

 

08-00

08-10

09-00

09-30

14-00

15-00

19-00

20-00

9 июля

Подъем.

Упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

Завтрак.

Подъем пешком на гору Сосновая. Семинар на вершине.

Обед.

Работа в группе у реки.

Ужин.

Метафорическая игра у костра. Чай на горных травах.

 

08-00

08-10

09-00

09-30

14-00

15-00

19-00

20-00

10 июля

Подъем.

Упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

Завтрак.

Подъем на грузовой машине УРАЛ на гору Джинту. Тренинг на высоте 2500 м.

Обед на вершине.

Спуск пешком (4 км.), упражнение «Горная тропа», далее на УРАЛе в кемпинг.

Ужин.

Баня, купание в горной реке.

 

08-00

08-30

09-00

09-30

14-00

15-00

19-00

20-00

11 июля

Подъем.

Упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

Завтрак.

Спуск в пещеру Южный слон.

Обед.                                    

Семинар-тренинг у реки.

Ужин.

Баня, купание в горной реке. Костер. 

 

08-00

08-30

09-00

09-30

14-00

15-00

20-55

12 июля

Подъем.

Упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

Завтрак.

Поход к водопаду. Тренинг. Закрытие программы.

Обед.

Выезд из лагеря.

Вылет из аэропорта-Ставрополь.

 

 


Регистрация и дополнительная информация:
Тел./факс +7(8652) 99-10-30 (доб. 222)
WhatsApp: +7 928 321 92 02 Юля
WhatsApp: +7 962 401 55 10 Анна
Или оставьте электронную заявку на сайте, и мы сразу с Вами свяжемся!

 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

Заявка на участие в программе

Тренинг восстановления эмоционального ресурса «Ритм перемен»
8 - 12 июля 2020

Пожалуйста заполните и отошлите данную форму, чтобы подать заявку на участие в программе.

Фамилия:
Имя:
Отчество:
Возраст (полных лет):
Адрес проживания:
Образование:
Место работы:
Контактный E-mail:
Контактный телефон:
Заметки/прочая информация:
 
 

Новые фотографии

Первая страница Выслать нам письмо Карта сайта Распечатать эту страницу